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新生心理健康工作坊之二
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情绪与压力管理 人是情绪的动物，谁能没有情绪呢？情绪是与生俱来，无法避免；学习、工作、生活是一连串压力的组合，压力来自于无法掌控管理的未来…… 拥有轻松、宁静、自在、详和的心灵，就是成功人生和幸福人生的标志之一。 让我们一块来分享如何学会面对其内在情绪的起伏并且如何管理情绪与压力。 主讲：周红、黄劲昆 时间：2007年10月25日(周四)晚7：00 地点：学生活动中心二楼多功能厅 学生处学生辅导中心 二○○七年十月二十五日 |
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