途径一：找校心协

辅导地点：凌霄斋113 

辅导时间：周一至周五（下午2：00-5：00）　

途径二：（女生）找云鹰楼101辅导员办公室

宿舍辅导员： 李霞  

手机号码：159154682270

办公号码：26534513

途径三：（男生）找华二203室

社区辅导员：崔福海

手机号码：13926542380

办公号码：26583082

途径四：找桂九202

心理咨询联系员：林仪

手机号：13670007788

宿舍号码：86112489

QQ：530909971

途径五：学会自我调节。看看有关心理调节的书籍，听听音乐，看看风景，打打球，看看笑话，找好友聊聊，或者找我聊聊都行。

其实人的一生需要面对的挫折很多，敢于面对就行啦。正视它，然后解决自己的心理障碍就行。

亲爱的五班同学，这个学期林仪继续担任本班的心理信息联系员啊。哪位同学在心理压力比较大的时候，或者情绪不太稳定的时候，都可以单独找我聊聊，跟我谈谈心。我一定保密，并尽我的最大能力或借助其他力量帮助你。学习、爱情、家庭或者就业等等内容，都可以谈 。
    大家在逆境环境里，一定要学会坚强。你的家人需要你，我们班级也需要你。在我的眼里，五班的每位同学都很优秀。只要坚持下去，你们将来都会有所成就，一定要对自己有信心哦。

    我的联系方式是：13670007788（手机）、698800（短号）、530909971（QQ）、lawlin@163.com(E-mail)
    心理辅导中心：26537129（凌霄斋113）
    社区辅导员老师：
    崔福海：13926542380（手机）、26583082（办公）——负责桂九
    李霞：15915468270（手机）、26534513（办公）——负责桂八

   我从学校心理辅导中心领回了少量的心理辅导手册。其中包括：《大学生活面面观》、《心灵小屋》秋季刊、《心灵小屋》冬季刊等。桂八女生可联系梁芷宁同学（13424300511），红豆斋女生可联系汤宇芬同学（13760353387），桂九、红榴斋男生或其他同学可直接联系我。欢迎各位同学积极传阅这些手册。